Cykelferie: Praktiske foranstaltninger

Skal ferien tilbringes på to hjul i år? Eller skal I bare ud på en lidt længere cykeltur? Vi har samlet en liste med praktiske foranstaltninger, der kan være en idé at have overvejet.

Er du ikke vant til at tage på længere cykelture eller –rejser, kan det være en stor hjælp at trække på andres erfaringer. Men selv om du er veteran på området, kan det måske også være, at du kan finde et par guldkorn blandt de gode tips, vi her har samlet om emnet. God tur!

1. Planlæg turen

Inden I tager afsted er det en rigtig god idé at have et mål. Især på længere ture og ferier kan planlægning virkelig være en hjælp. Når du planlægger, kan det være en stor fordel at følge de afmærkede cykelruter. Det øger både træfsikkerheden og trafiksikkerheden, og giver som regel også de største oplevelser.

Inden I tager afsted kan I tage stilling til følgende:

  • Hvor skal i cykle hen?
  • Hvor langt skal vi cykle om dagen?
  • Skal vi cykle alle dage?
  • Skal vi lige få servicetjekket vores cykler?
  • Skal vi booke overnatning?

Man skal huske, at i højsæson er især vandrerhjem, kroer samt bed & breakfast ofte overfyldte. De fleste steder kan bookes via nettet, men ellers er der altid god hjælp at hente hos den lokale turistinformation.

Når ferien er planlagt kan det være en god idé at teste formen af på et par træningsture nogle uger før ferien. På den måde får I afprøvet udstyret samtidig med, at I for en fornemmelse af, hvor langt I kan holde til at cykle. Især, hvis I har børn med på turen kan det være en fordel.

Inden I tager afsted bør I også få gennemgået jeres cykler og udstyr. I kan enten gøre det selv eller søge råd og vejledning hos den lokale Fri BikeShop. Det kan være med til at spare Jer for ærgelser undervejs på turen. 

2. Vær OBS på afstanden

En almindelig cyklist kører ca. 10 km i timen med en lettere oppakning – inklusive. mindre pauser. Inden I tager afsted bør I afstemme kilometerforventninger for turen. Når I planlægger ruten bør I altid planlægge etaperne efter den svageste i gruppen. Husk også at sætte god tid af i fald, der sker noget uforudset, som punkteringer eller lignende, der tager tid. 

Danmark er et lille land, hvor du ikke skal ret langt væk for at være i nærheden af en købmand, kiosk, tankstation eller supermarked, hvor du kan få fyldt drikkedunk, samt at få købt mere proviant. Dertil skal det også siges, at mange kirker tilbyder både toiletfaciliteter og drikkevand.

Gør det til en god vane at strække ordentlig ud efter dagens cykeltur. Det er en indsats, som du vil værdsætte næste morgen

3. Pak cyklen rigtigt

Det kan godt være svært at pakke cyklen til en længere tur: hvad skal man have med, og hvor skal det være? Prøv at begrænse din bagage til maksimum 10-15 kg – og fordel den på flere lavthængende tasker.

Ønsker du at vide mere om, hvordan du pakker din cykel til turen, har vi lavet en oversigt over hvordan du pakker din cykel til turen. Læs mere her.

4. Hav udstyret i orden

Udstyr til dig og cyklen er vigtig for din cykeltur. Du skal altid huske en god cykelhjelm. Derudover kan det være rart at have følgende:

  • Et par gode cykelhandsker guld værd, hvis du vil undgå vabler og ømme håndflader.
  • Vælg cykelsko med stive såler, der giver den bedste kraftoverførsel til pedalerne – bløde sko belaster foden for meget på langfart.
  • Gode cykelbukser og –underbukser skåner bagdelen og giver mindre ømhed efter de mange timer i sadlen. Cykelunderbukser /indershorts er også rigtig gode hvis du f.eks. skal cykle med overtræksbukser.
  • Man behøver ikke at være professionel for at sætte pris på en cykelcomputer. Det hjælper både på orienteringen og på moralen, når man ved præcis, hvor meget man har cyklet.

Kig ind i Fri BikeShop og få en orientering om alt det moderne udstyr, der kan gøre din cykelferie sjovere og mere behagelig.

5. Når børnene er med

Til mindre børn findes der særlige cykelanhængere med 1-2 sæder, hvor de kan sidde og hygge sig med legetøj under kørslen. Der er også mulighed for anbringelse af en babylift.


Et barn på 8 år kan normalt sagtens køre omkring 30 km om dagen, og 12-14 årige præsterer gerne på lige fod med de voksne, når lysten og formen er til stede.
Cyklen skal være nøje afstemt med barnets alder og størrelse. Hvis den er for stor, giver det en anstrengende kørestilling og dårlig kontrol. Undgå desuden tung og omfangsrig bagage på barnets cykel, og husk at holde mange pauser undervejs.