Cykling i regnvejr - Hvordan holder du dig tør på cykelturen?

Cykling i regnvejr - Fokus på påklædningen

Når vejret viser sig fra sin våde side, er der nogle huskeregler, som er værd at skrive sig bag øret. Eksempelvis kan din cykeltur blive bedre, hvis du iklæder dig det rette tøj til vejrforholdene. Du skal huske på, at dit aktivitetsniveau er højere, end når du vælger enten at gå til bussen eller sætte dig ud i bilen, men samtidig skal du også holde kroppen tør. Derfor er det første råd at overveje, hvilken slags stof du tager på, når du skal cykle en tur i regnen.

1. Undgå at have bomuld tæt på kroppen

Bomuld kan være temmelig ubehageligt at have på, hvis regnen siler ned. Det skyldes, at stoffet har en enorm sugeevne og holder på fugten. Når det er koldt udenfor, kan bolmuld mod kroppen desuden medvirker til, at du bliver afkølet. Det er også grunden til, at vi ofte råder til, at man ikke cykler med bolmuldssokker, da dine fødder afgiver meget fugt, og ved at holde på fugten med en bolmuldssok, vil opleve en følelse af kolde tæer.

2. Vælg regntøj, som du kan bevæge dig i

Som sagt hæver du dit aktivitetsniveau, når du vælger cyklen frem for bilen eller offentlig transport. Der betyder også, at du skal overveje, om du har mulighed for at bevæge dig ordentlig i det cykelregntøj, du køber. Endurance producerer cykeltøj, som er let, åndbart og vandtæt. Der er taget højde for, at man skal kunne bevæge sig uden problemer, og samtidig er jakkerne oftest produceret i meget synligt design, hvilket kun er en fordel i trafikken. Når vi når til koldere tider, kan man med fordel kigge nærmere på en cykeljakke fra f.eks. INNERGY, der både er vind- og vandtæt. 

3. Beskyt dine fødder - hold dem tørre med skoovertræk

Dine fødder er ofte meget udsat og er det sted, hvor du bliver rigtig våd. Det skyldes enten, at du cykler gennem en stor vandpyt eller fordi det bare regner så meget, at det går gennem skoene. Men du kan undgå våde fødder ved at købe skoovertræk. Det er et overtræk, som du tager ud over skoen, så du undgår at få våde og kolde fødder. Det er ikke kun cykelryttere eller cykelmotionister, der kan anvende skoovertræk - er du pendler, har vi også skoovertræk der passer til almindelige sko.

4. Hold hænderne tørre og varme 

Når du cykler i regnvejr vil du opleve, at dine hænder kan blive ubehageligt kolde. Men du kan undgå kolde hænder ved at købe et par gode cykelhandsker. Det er dog vigtigt, at du husker at købe et par vandtætte handsker. Et andet tip til dig er at købe handsker, der er ru på undersiden, så du sikrer et ordentligt greb på cykelstyret. Er vejret mere mildt i temperaturen kan cykelhandsker undlades.

5. Undgå vådt hår

Det kan være en ide at anskaffe dig et overtræk til din cykelhjelm, så slipper du for at møde op på arbejde med ødelagt frisure. Det er en god idé at købe et cykelhjelmsovertræk i en kontrast farve og med reflekser, så du er sikker på at blive set i trafikken, når vi går ind i den mørke tid. Hvis du ikke ønsker et overtræk til din hjelm kan en hue under din cykelhjelm også redde dig fra våde situationer. 

6. Fryser du stadig? - Husk en halsvarmer

En halsvarmer eller en halsedisse, er behagelig at cykle med, da du holder din hals varm og du undgår halsbetændelse. Du bør anskaffe dig en halsvarmer, der kan bruges både til de kolde sommeraftener eller blæsende vinterdage.