Klik på ‘OK’ for at give os dit samtykke til at bruge cookies til alle disse formål. Du kan også bruge afkrydsningsfelterne for at give samtykke til specifikke formål. Vælg formål og ‘Gem indstillinger’.
Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage eller ændre det ved at klikke på linket "Brug af cookies" nederst på siden.
Nogle af de data, der indsamles af denne udbyder, er til personalisering og måling af reklameeffektivitet. Udbyderen kan bruge IP-adresserne til måling og personalisering af annoncer.
Nogle af de data, der indsamles af denne udbyder, er til personalisering og måling af reklameeffektivitet. Udbyderen kan bruge IP-adresserne til måling og personalisering af annoncer.
Hvad end du cykler på arbejde, eller er ude at træde watt i den friske natur i længere tid ad gangen, har du muligvis oplevet følelsen af en sovende, summende eller prikkende fornemmelse i fingre eller hænder.
Når du sidder på cyklen i længere tid ad gangen, har hænderne en tendens til at glide ned og låse håndleddet, hvilket skaber et tryk på hænderne. Hvad der rent praktisk kan ske er, at nerven, nervus medianus, der løber gennem arm og håndled, kommer i klemme. I denne artikel giver vi dig opskriften på, hvordan du kan undgå den sovende fornemmelse og blive godt kørende igen. Læs med nedenunder.
Der findes tre helt basale råd, som du allerede nu kan ændre på din næste cykeltur.
Nedenunder ses hvordan en korrekt håndstilling skal se ud.

Har du allerede forsøgt nogle af de ovenstående råd, men måske uden held? Så findes der to andre løsninger, som du let kan foretage. Det kræver en lille investering, men måske vil dette være en betydningsfuld ændring, som lige præcis vil kunne hjælpe dig. Læs med i de to løsninger nedenunder.

Invester i et par ergonomiske håndtag til dit cykelstyr, for at undgå en låsning i håndleddet. Dette giver en bredere berøringsoverflade, så dit håndled automatisk bliver løftet til en mere lige håndstilling. At skifte håndtag vil især være en god løsning for dig, som døjer med sovende hænder og har en en cykel med små og runde håndtag.
Vi anbefaler disse ergonomiske håndtag til din næste cykeltur. På den måde undgår du bedst muligt den sovende, summende eller prikkende fornemmelse i fingre og hænder.

Er det ikke muligt, eller har du ikke lyst til at skifte håndtag på din cykel, kan du investere i et par cykelhandsker. Cykelhandsker kan forebygge sovende hænder og optimere din håndstilling under cykling. Dette er gældende hvad end du kører på en sportscykel eller er på vej på arbejde, cykelhandsker vil altid hjælpe dine hænder.
I cykelhandsker er der nemlig indbygget håndledsstøtte og en gel pude, der hjælper dit håndled på vej i en mere lige håndstilling. Der er ligeledes en antislip-overflade, der giver et godt greb om styret. Der kan også drages andre fordele, såsom at holde fingrende varme og tørre, da cykelhandskerne er lavet i vind og vandafvisende materiale.