MTB-kørsel i mørkere tider

1. Kør altid sammen med andre

Udover at det ofte er hyggeligere at køre på mountainbike i skoven sammen med en eller flere andre personer, så er det samtidig også et spørgsmål om sikkerhed. Der kan nemlig ske mange ting, når man sætter sig på sin mountainbike og kører ud i skoven. For selvom cykling generelt er en skånsom sport, er MTB-sporten kendt for at kunne give nogle knubs - især når man cykler i skoven, hvor bunden er ujævn. Derfor er det en god ide at sørge for at lave små pauser, hvor alle kan blive samlet op. Derved kan I være sikre på, at jeres kammerat ikke ligger et sted og er væltet.

Er du ikke meget for at køre sammen med andre, men fortrækker du i stedet at køre alene, på trods af mørke? Så er det en rigtig god ide at køre på større og mere sikre ruter, hvor bunden måske ikke er ligeså ujævn og utilregnelig. På denne måde vedligeholder du din træning, men dit fokus flyttes måske mere over på konditionstræning. 

2. Kør en kendt rute

Er det første gang du skal prøve mørkekørsel i skoven, anbefaler vi en kendt rute så du ikke farer vild i mørket. Hvis du ikke har en kendt rute, så anvend en af de mange afmærkede ruter i de danske skove - husk din sikkerhed er vigtigst. Og på trods af at du måske vælger at køre den vante og "kedelige" rute i skoven, vil du uden tvivl opleve en helt ny form for sjov i skoven når det er mørkt. Derfor skal du altså ikke være bange for at du kommer til at mangle udfordringer! 

3. Brug de rette lygter

Skal du cykle på MTB'en i skoven, er det alfa og omega at du anskaffer dig en effektiv og kraftig pandelampe. Din reaktionstid i forhold til sving i skoven er kortere i mørke end i dagslys. Så skal du køre i skoven i mørke, skal din lygte kunne oplyse dine omgivelser, hvorfor en pandelygte er en ideel løsning. Det er vigtigt at du investerer i en pandelygte, der opfylder lovkravet om 5 timers lys og dertil kan ekstra batterier være rigtig god ide, så du altid er garanteret kraftigt lys i skoven på din tur.

Det er mest optimalt med en justérbar pandelygte, hvor man kan justere fokus, når man cykler i skoven eller andre steder. Men det er samtidig vigtigt at huske på, at meget kraftige pandelamper er ikke godkendt til brug som cykellygte, idet det kraftige lys kan blænde modkørende. Derfor er det oftest nødvendigt at kombinere den kraftige pandelampe med et par godkendte cykellygter, der påsættes på MTB'en. På denne måde opnår du også "dobbelt lys" i skoven, så du er endnu mere opmærksom på, hvilke forhindringer, der ligger forude.

Desuden er cykellygterne også nødvendige, hvis du cykler med andre. For ved at have et par cykellygter fastspændt på cykels styr og bagende, er der mindre risiko for at I kommer til at køre ind i hinanden på de mørke stier. På hjemturen og det vigtigt at man slukker pandelampen og kun bruger lyset fra cykellygterne, således at man ikke blænder andre folk i trafikken. Du kan læse mere om lygtelovgivningen her.