Hvorfor overhovedet cykle på racercykel?
Farten. Friheden. Fællesskabet. Og ikke mindst muligheden for at udfordre sig selv. Det er derfor! At cykle på racercykel er intet mindre end fantastisk, selvom det kan virke uoverskueligt at nå hen til det første tråd.
Guiden herunder lærer dig alt, hvad du behøver at vide for at komme i gang og få succes med landevejscykling. Måske du også snart kan mærke, hvor fedt det er.
Spring til et emne
Klik på en knap nedenfor og spring til det emne, som du gerne vil vide mere om.
Sådan finder du den rigtige cykel
Cykelstørrelse, stelmateriale, geargrupper og pedaler. Der er mange overvejelser at gøre sig, når du skal vælge cykelmodel.
Vælg den rette geargruppe
Geargruppen er hjertet i din cykels drivlinje og bremser. Det har indvirkning på, hvor let og præcist du kan skifte gear.
Kvaliteten varierer alt efter prisniveau. Med en bedre og ofte dyrere geargruppe får du typisk lavere vægt, hurtigere skift og længere holdbarhed.
Alt det der kommer efter
Stel og geargruppe er som regel det vigtigste udstyr at tage stilling til, men herefter er det meste justeringer alt efter smag.
Hjul og dæk kan du for eksempel lettere opgradere senere, når du får mere erfaring og begynder at kende dine præferencer. Det kunne være at skifte til bredere dæk for øget komfort eller lettere hjul for bedre acceleration og hurtigere fart. Det gør det altså muligt at tilpasse cyklen til din udvikling og kørestil over tid.
Lær mere om dæk her
Prøv en tur, inden du beslutter dig
Det kan ikke anbefales nok at prøve din udkårne cykel, før du endeligt beslutter dig, medmindre du er meget erfaren.
Hos Fri BikeShop kan du altid få en gratis prøvetur, så du kan mærke forskellen på modeller og få personlig vejledning af vores fagfolk. De hjælper dig med at finde præcis den cykel, der matcher dine behov, og sørger for at din nye cykel bliver korrekt indstillet, så du sidder godt fra første tur.
Vil du læse op på det hele hjemmefra, kan du dykke ned i vores guide Alt du skal vide om landevejscykling via linket herunder.
Populære racercykler netop nu
Dine fordele hos Fri BikeShop
Oplev forskellen - før, under og efter dit køb
Dress like a pro
Det rigtige udstyr gør ikke bare turen mere komfortabel – det kan også gøre en reel forskel for din sikkerhed og præstation. Her får du de vigtigste tips til hjelm, cykeltøj og udstyr, der klæder dig godt på fra top til tå.
Bibs er et must!
Bibs er absolut det vigtigste stykke cykeltøj for din komfort. De mindsker irritation og sørger for, at du kan sidde i længere tid i sadlen uden siddesår og ubehag.
En tætsiddende cykeltrøje med lommer på ryggen er også en god investering, men ikke et must fra dag ét. Du kan sagtens starte ud med en åndbar sportstrøje og en let vindjakke, hvis vejret kræver det.
Handsker og solbriller kan give ekstra komfort og beskyttelse mod vind, skarpt lys og insekter. Resten af cykeltøjet kan du altid tilføje senere, når behovet opstår.
Husk... ingen undertøj under bibs!
Se alt cykeltøj
Populært udstyr og cykeltøj netop nu
Cykelture i koldt luft
Når temperaturen falder, og dagene bliver kortere, er det ikke tid til at stille cyklen væk. Det er tid til at tilpasse garderoben.
Det rigtige tøj gør hele forskellen. Et godt lag-på-lag system holder dig varm, mens åndbart tøj sikrer, at du ikke bliver fugtig og kold. Og selvfølgelig har du reflekser og lys på, så du er synlig i mørket. Med det på plads kan du trygt nyde efterårs- og vinterture uden at gå på kompromis med komforten.
Jamen hvad for noget tøj, skal du så have? Tjek vores guide til cykling om efteråret og vinteren.
Lidt ekstra krydderi til din tur
Der er styr på det vigtigste nu. Men hvad med alt det rundt om som træning, ruteplanlægning, ernæring og hjemmetræning? Det får du svar på herunder.
Hvor skal første tur gå hen?
Start med en rolig rute på landevej, gerne i kendte omgivelser og uden for meget trafik. Vælg en distance, du føler dig tryg ved – fx 20–30 km – og fokuser på at lære cyklen at kende.Ender du tilfældigvis ved bageren et det bare win win.
Øv dig i gearskift, opbremsning og klikpedaler, hvis du bruger det. Og hør. Det behøver ikke gå stærkt eller være langt. Det vigtigste er en god oplevelse.
Find cykelruter i Danmark
Ryk træningen indendørs
Når vejret bliver trist og gråt, er en tur på racercyklen eller mountainbiken ikke det mest tillokkende i verden. Men selvom det kan lyde hyggeligt med en hel vinter under tæppet på sofaen, så er der dog rigelig mulighed for at holde både træning og form ved lige med en hometrainer!
Alt du skal vide om hometrainere
Vedligeholdelse og tips til udstyr
Få din cykel til at spille før og efter turen
Med lidt enkel vedligeholdelse holder du din cykel optimalt kørende og undgår irriterende stop på vejen. Her er en hurtig rutine, du kan følge før og efter hver tur.
Før turen:
- Tjek dæktryk. Brug en pumpe med manometer, og sørg for at dæktrykket passer til din vægt og vejrforholdene.
- Smør kæden let. Især hvis den ser tør ud eller har stået stille i lidt tid.
- Hurtigt overblik. Drej hjulene, tjek bremserne og sørg for, at alt sidder som det skal.
Efter turen:
- Tør cyklen af. Især ved vådt vejr, så du undgår rust.
- Tjek kæden igen. Er der snavs? Så giv den en hurtig aftørring og smør den om nødvendigt.
- Hold øje med slid. Kig efter skader, slid på dæk eller løse dele, så du er klar til næste tur.
Det skal du altid have med på tur
Selv på de bedste cykelture kan der opstå små problemer, som kræver hurtig reparation undervejs.
En punktering, en løs bolt eller en kæde, der hopper af – det sker, når man mindst venter det. Derfor bør du altid have en lille sadeltaske med det mest nødvendige, så du ikke står alene midt ude på ruten.
Det bør du altid pakke:
- Multiværktøj – kan stramme bolte, justere sadlen eller skifte kæden på farten.
- Ekstra slange og dækjern – til punkteringer, så du kan komme videre.
- Minipumpe eller CO₂-patron – uundværlig, når dækket skal have luft igen.
Med det rigtige grej i tasken kan du trygt tage af sted og nyde turen med ro i maven.
Lær at reparere din cykel på farten
Følg med i vores cykelglæde
Bemærk! Din bestilling er først bindende, når vi har bekræftet din ordre.