Cykling - En fleksibel træningsform

Cykling er de seneste år blevet rigtig populært som træningsform og både flere mænd og kvinder får øjnene op for de fleksible træningsmuligheder, som landevejscykling giver. Det forstår vi godt, da der er mange fordele ved cykling som motionsform. Cykling er en meget skånsom måde at træne på, da du ikke belaster dine knæ så meget som man gør ved eksempelvis løb. Derudover giver cykling dig mulighed for at komme udenfor og få frisk luft samtidig med, at du får en masse gode oplevelser i naturen, man ikke får i et træningscenter.